#10 Jurnal de MSC - Al doilea capitol -

    

💭 Cateva ganduri despre saptamana care tocmai s-a incheiat

Au trecuut cateva zile de la ultima intalnire. Am incercat sa urmaresc Summit-ul Flow si sa imi notez cateva idei. Ma pregatesc sa ma imi iau ramas bun de la primavara - sunt recunoscatoare pentru vremea ceva mai racoroasa si ploiasa. Am avut astfel posibilitatea sa mananc stevie... la greu :)).

🔍 O privire spre ce a fost - cautand cauza/ele

Am mai spus ca au fost perioade de foarte bine - in sensul ca puteam iesi, puteam sa ma plimb, puteam depasii praguri si ce bine era. Si acum fac acest lucru, la un alt nivel. Imi este insa dor sa pot iesi, cand e nevoie macar... si sper sa pot face curand acest lucru - adica, mai luati fratilor si voi o pauza sa pot folosi si eu scara blocului, da? 😅

In alta ordine de idei ziua aceasta... a fost incepand din 2002, pentru o perioada de timp, motiv de sarbatoare - in ea s-a „nascut” primul proiec creativ online serios: AkcentMadness (unde madness = nebunia de a face un astfel de proiect, intr-o vreme cand asa ceva nu era chiar atat de accesibil si cu propriile forte, fara cunostinte in domeniu, invantand din mers, oferind calitate).
Apoi... a venit 2017 - si in 29 mai, fix intr-o zi de luni, am inceput un drum nou alaturi de Dodo, un drum infundat, pe care amandoi ne-am straduit din rasputeri sa il ... desfundam.
Cumva retraiesc neputinta de atunci si ... desi este al 6lea an deja... datele cazand in aceleasi zi, este cumva altfel. Imi este foarte dor.. de el. Dor fizic... caci altfel, are locul lui.

💚 Balsam pentru suflet - „tratamentul” creativ / lecturi /muzica / hobbies

Unul dintre pasii pe care i-am facut recent (acum vreo 2 ani) a fost sa incep sa imi cumpar cursuri, sa fara sa ma simt vinovata, pentru ca as fi putut sa invat singura sau de pe tutoriale gratuite, cum am mai facut si pana atunci. Culmea, unele cursuri sunt pe teme pe care le stapanesc (si le stapanesc destul de bine, de exemplu, papusi amigurumi fac din 2012). De ce? Pentru ca, pana la urma, este foarte bine sa iti acorzi cate un astfel de dar. Si in plus, pe langa relaxare, mai afli cate ceva despre care poate nu stiai, sau reprezinta o alternativa interesanta .. nu? Si... probabil cel mai mult ma incanta faptul, ca pot imparti cu voi bucuria - pentru ca atat in ceea ce priveste cursurile, cat si in ceea ce priveste cartile pe care mi le-am luat, intentia mea a fost sa ofer cate un obiect facut pornind de la ele :D. 

🍏 Alimentatie / Stil de viata / Curatenie - solutii alternative, prietenoase si neinvazive

Continui episodul retete, cu ce am publicat in 2017: 

Nu am prea multe de povestit - o carte de retete simpatica, oferita in dar lui Ralu. Nu am reusit sa incerc nimic din ea.. din pacate. De pancakes stiti deja - acestea au fost insa pregatite pentru Micul N, decupate cu forme speciale. In cele din urma, am documentat o incercare (singura) de a face branza din lapte nefiert Cas - Smantana dulce - Urda, tinut la frigider timp de 2 zile. Deobicei eu pun laptele la prins si apoi strang smantana si fac branza (ca sa fiu sincera nu imi prea place casul, desi de oaie am mancat un cas bun si o urda si mai buna).

🟩 Cati oameni, atatea povesti 

Fiind de mica in mediul medical, am putut observa cum s-au schimbat lucrurile... in ultimii ani. Am cunoscut si vechea garda (din care facea parteau parte si bunicii mei) si cum se punea foarte mult accent pe stilul de viata, pe alimentatie si nu se mergea pe indoparea cu medicamente. Acum ma bucur sa vad ca multe perosnalitati din lumea medicala (si asta e unul din avantajele de a avea parinti medici, pentru ca poti urmarii materialele online, alaturi de ei.. printre altele) iau atitudine si isi ridica vocea, accentuand faptul ca este foarte important mediul in care traim si felul in care traim (alimentatie, stres, etc). Ca orice medicatie (mai ales a la long) vine cu anumite riscuri si efecte secundare si ca ar trebui intai incercat sa se regleze afectiunile prin alegeri sanatoase... Si tot ei observa cum omul are foarte putina vointa in acest sens, preferand sa se indoape cu pastile, in loc sa ... se duca spre cauza si sa o elimine, asigurandu-si ani de viata calitativi.... 

🟢 Inspirate de voi

O noua portie din „daca reclamele ar fi oneste” .. 🤣😅. Sper sa nu ma amuz singura si... cine stie, poate mai aflam ceva nou. De exemplu informatia referitoare la asocierea culorilor galben rosu cu pofta de mancare?! Explicatie: rosu iti face inima sa bata mai repede si galben iti activeaza  moetabolismul  - astfel apare senzatia de foame.  Interesant, nu?

📗 Ce se spune / stie

credit:

❓ Stiati ca....

Pentru ca s-a tot pomenit de Cola, am gasit un filmulet interesant realizat de National Geographics, despre cum se produce aceasta bautura. In ultima vreme (nu ca nu a fi stiut ca exista diferente intre produsele comercializate prin lume), am tot aflat despre faptul ca in functie de tara, unele produse pot fi diferite. Si nu ma refer la variante exotice, sau de sezon, cum se intampla prin Japonia, sa zicem. Nu, ma refer la produsul de baza. citisem despre Nutella, acum aflam ca, la Cola, in State se foloseste un alt indulcitor si nu zahar. 

💬Motivational

Revenind la Summit Flow 2023 - am incercat sa imi notez pe parcurs ce am vizionat cateva idei. Astazi - notite de miercuri, 24 mai/ joi 25 mai. In principiu am vizionat meditatia de inceput si materialul lui Neale Donald Walsch integral. La celelalte am incercat sa ma uit, macar pe sarite, de curiozitate si daca in intervalele urmarite am gasit vreo idee interesanta dintr-un anumit punct de vedere am si notat-o. Dar nu le-am urmarit integral. Cu primele doua materiale m-am si conectat instant.. ce e drept.

Ziua a doua - Fluxul de dincolo de limita:

1. Meditia Luminii Urgente cu Bahar Yilmaz - o idee interesanta este ca ne ascundem „lumina” de teama ca ceilalti o vor resimti ca pe o amenintare. Adevarul este ca, uneori, oamenii au vazut entuziasmul meu ca pe o amenintare (am aflat ulterior). Ma intreb acum, daca, inconstient, am invatat sa ma ascund ca sa nu ... „deranjez”... Sau poate ca, din contra, am fost atat de mult ranita incat, am invatat sa traiesc in .. umbra?
   ”Ce s-ar alege de lumea noastra, daca toti ar alege sa isi ascunda lumina de teama ca vor fi respinsi?” Pamantul nostru s-ar intuneca.
   

   ”Am fost incapatanat prea mult timp”. ”M-am opus sfaturilor.” ”Am fost prea incapatanat ca sa vad ca nu ma mai pot sustrage de la menirea mea”. ”Menirea mea este sa imi impartasesc lumina cu lumea.” ” Si de as fi singura persoana de pe Pamant, care ar face asta si singura care nu a renuntat inca, as continua sa o impartasesc.”

   
   - iti trimiti lumina, intr-un moment intunecat, din trecut „Imi asum riscul de a ma vindeca azi. Imi asum acest risc, pentru a vedea toate culorile lumii, nu doar in negru si alb. Acum stiu, ca si cele mai intunecate momente din viata mea, au avut un strop de lumina. imi indrept lumina catre mine insumi, care trecutul meu.Multumesc!”
   - trimiti lumina in viitor, creand ceea ce iti doresti sa traiesti. ”Imi indrept lumina catre viitor, care nu este batut in cuie, ci este in mainile mele. Iar lumina, curge prin mainile mele.
   Un exercitiu relaxant. Cred ca prin proiectele mele online am gasit o cale de a imparti cu ceilalti din lumina mea. Si sunt fericita de fiecare data cand ceva din ce scriu sau fac, aduce un strop de bucurie.
   
   
2. Neale Donald Walsch - despre The Flow - Flux. Un material, fascinant, din care am selectat cateva idei.
   Ce inseamna sa fii in Flux?
   Patru pasi pentru a fi  in flux: recunoasterea, definirea, intelegerea si experienta.
   A lasa sa treaca fluxul pe langa tine sau prin tine, tine de fiecare deintre noi. Este vorba de alegere.
   Recunoasterea.
   Energia prima se manifesta astfel: esenta primordiala, esenta reflectata, esenta manifestata (exemplul Creatiei - prin combinarea apei reci cu cea fierbinte).
   Ideea de replicare (nu duplicare).
   Dirijam fluxul prin modul in care il proiectam. Nu manipulam ceea ce vine la noi, ci alegem sa cream ceea ce izvoraste din noi in viata,
   Divinitatea - Dumnezeu - Iubire pura (cea care nu cere / pretinde / are nevoie de nimic inapoi )
   Definitia fluxului ca miscare a iubirii pure din noi, prin noi, ca noi proiectandu-se din voi catre toti cei a caror viata o atingeti in orice imprejurare si in orice situatie, chiar si in situatii in care persoana obisnuita nu ar fi foarte fericita. Iubirea pura este cea care vindeca.
   Instrumente - este bine sa ni le reamintim: 
   - Recunostinta - o energie cu o vibratie anume
                           - folosita ca o rugaciune: Multumesc, Doamne.
   Iti multumesc Doamne ca m-ai ajutat sa inteleg, ca problema asta a fost deja rezolvata pentru mine.
                           - sa stii, sa cunosti, acest fapt, nu sa speri;
                           - invoci energia, din interior, nu o chemi de altundeva.
   - Meditatia de oprire - de ex. te opresti si nu faci nimic, pentru 10 secunde de 6 ori pe zi,  pentru a te putea reconecta la propria energie.
   - Procesul de recontextualizare 
                   - campul contextual, un camp al experientei, ce contine elementele contrastante si aspecte ale vieti insasi.
                      - examinam experienta in contextul in care intelegem care este rostul vietii noastre. Iar acesta este sa slujeasca planul sufletului - evolutia esentei noastre spirituale.
                    - intrebarea magica a vietii: ” Stai putin. Ce legatura are asta, cu planul sufletului meu?” - astfel se recontextualizeaza  evenimentul.
                         - cand esti in flux nu esti in conflict.
   -  A fi  -  ne antrenam mintea sa se sincronizeze nu cu ceea ce facem sau ceea ce am putea face ca sa imbunatatim situatia, sau sa o indreptam in favoarea noastra, sau sa ne aduca mai multe beneficii ci... asupra a ceea ce suntem.
   
   
3. Gordon Smith - medium (urmarit materialul partial)
   

   Nu este nimic de care sa te temi, decat de teama insasi.

4. Diana Cooper (vizionat pe sarite)
   Idee de start: Pamantul avea patru dimensiuni - dar a regresat in a treia dimensiune, din cauza liberului arbitru (egoismul oamenilor) si, in 20 de ani (2012-2032) oamenii ar trebui sa faca un dublu salt dimensional, pana la cea de-a cincea dimensiune, pentru a se alinia cu restul universului..... 
   M-am uitat pe sarite din curioziitate si am retint ceva in legatura cu vegetarianism, minerale... si lucratori ai luminii... si case mai mari (doar ca nu stiu sigur daca la propriu sau la figurat).
   
   
5. Petra Brzovic (vizionat pe sarite)
   Porneste de la ideea ca avem o programare pentru o anumita lectie / experienta din care avem de invatat. Unii o invata si apoi isi vad de viata, altii o ignora, trecand prin situatia respectiva la nesfarsit.
   
   
6. Mihaela Stroe (vizionat pe sarite)
   Mi-a atras atentia obiectul cu aspect blanos de pe canapea... in care se afla o pisica - tot urmarind pisica, am ajuns si la urmatoarele informatii:
   
   
   
   
   
   
   
   
7. Zoltan Veres (vizionat pe sarite)
   Creativitatea - o abilitate innascuta.
   - o componeta a creativitatii este capacitatea creierului de a crea scenarii.
   - o alta este baza de date care te ajuta sa generezi rezultate diferite.
   Ideea de a testa hobby-uri diferite.
   
   
8. Mihaela Florea (vizionat pe sarite)
   Gandurile si cuvintele creaza. Viata este un dar si fericirea este o alegere. Sa traiesti viata cu alegeri constiente.

 🕮

Acest articol este inscris si in tabelul gazduit de Suzana la rubrica Jocul de luni, facand parte din Serialul ”Citate favorite”. 😊